Туроператор. Год основания - 1992
тел. +7 (843) 200-99-69

SwaSwara Self-discovery Luxury Resort

Йогические процедуры в отеле SwaSwara Self-discovery Luxury Resort

Мы представляем Вашему вниманию  йогические процедуры Шанкпракшалана и  Джала-нети, в рамках программы “SHANTI at VanaVasa”,   предлагаемые экологическим курортом SwaSwara - пространством для практики йоги и медитации на берегу Индийского Океана.
 
В йогических практиках поддержание внешней и внутренней чистоты является одним из главных аспектов здоровья организма. Считается, что цель процедур очищения – это активизировать работу внутреннего потенциала организма и его ресурсов, для того, чтобы избавиться от недугов, и в целом приобрести устойчивый иммунитет.  
Мы предлагаем следующие процедуры очищения в отеле SwaSwara:

Шанкпракшалана
Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкпракшалана – практика очищения желудочно-кишечного тракта, подобно тому, как моллюск промывает свою раковину, всасывая и выталкивая воду мышечным усилием. Это  естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта.

Джала-нети
– очищение носоглотки водой. Для очищения полости носа йога рекомендует упражнения, объединяемые под общим названием Нети. В последнее время  распространилось представление о Нети как о лечебной процедуре при насморке. Однако йоги рассматривают Нети не как местную лечебную процедуру, а как упражнение, воздействующее на все наше тело и корректирующее психическое состояние.

 

Об отеле: Swa является санскритской приставкой и переводится как звучание сознания. Мы живем, не осознавая внутреннего звука нашего существа, заглушенного шумом повседневной жизни. Только когда всё замолкает, и мы находимся в состоянии покоя, мы можем услышать этот звук. В SwaSwara крики современного мира превращаются в шепот...

Представьте себе легендарный пляж Ом, который находится недалеко от древнего поселения Гокарна. Представьте также 30 холмистых акров земли, обрамленных кокосовыми пальмами и рисовыми полями. Именно здесь, среди лугов и цветущей растительности, прячутся 27 изолированных вилл.

Виллы, как и весь курорт, построены в традиционном конканском стиле. При строительстве использовались только натуральные материалы.

На курорте работают очень опытные мастера-йоги разных школ. Если Вы новичок, и ещё незнакомы с йогой, то под строгим руководством учителя, Вы сможете попробовать начальные асаны. Для более серьезных любителей йоги,  учитель йоги разработает для Вас индивидуальную программу занятий йоги и медитаций, которая будет поддерживаться Pranayma (упражнения для дыхания), специальной диетой, а так же аюрведическими массажами.   

У Сва Свары есть собственный частный путь к пляжу, который ведет к тихой части залива. Здесь вы можете безмятежно провести день.